首頁 > 故事大全

伊麗莎白女王美麗的之迷
2017-10-17 11:47:12 來源:

  能英國的伊麗莎白二世女王!她那高貴的穿著、優雅的微笑,尤其是女王美麗的外形更引起人們的注目,成為女性們的羨慕焦點。能維持不變的美麗,展現所謂黃金時代魅力的女性。查字典故事會跟大家分享這個故事

  自我管理生活

  伊麗莎白女王在三五年內,共訪問了一百個以上的國家,其足跡遍布將近30萬公里,相當于地球往返于月球的距離。她經常呈現出冷靜而明朗的氣質,不過旅行中的女王在生活規律上卻是極為嚴謹的。當然,女王身邊不乏許多負責照料的幫手,但女王對自己的生活卻是自我管理,生理上,只要稍有不適一定立刻尋求治療。

  控制飲食

  女王長久以來,每天都牽著可愛的家犬,持續著皇室步行法(敏捷地步行)。特別是在周末,總會花許多時間步行于廣闊的溫莎公園內。女王的體重為112磅(約50公斤),令人驚訝的是與結婚當年的體重完全相同。關于飲食方面,女王采取自我管理方式。尤其是盛夏時,選用最簡單的飲食,養成適可而止的飲食習慣,控制食欲。即使在外國的豪華宴會上,看似毫無忌憚地享用餐點,其實多是只吃一口、兩口而已。

  女王不食用魚貝類的食物,而只吃小片的羊肉等,但總會配上許多的蔬菜一起享用。并使用少量的香料、調味品、食辣椒或橄欖油,但絕不吃蒜。可以喝少許的酒類飲料,但多是花一小時以上的時間慢慢品嘗一杯香檳,或是用餐時搭配上淡雅的德國白葡萄酒,而且絕對不會飲用一杯以上的酒類飲料。旅行中,不論到何處都隨身攜帶水,不喝當地的水。攜帶的水,也可用于刷牙漱口。

  喜歡天然纖維的服裝

  在打扮方面,女王的衣服全是天然纖維??羊毛、絹、棉所制成的。為了避免衣服折皺,不以折疊方式收藏衣飾,而是吊掛于衣櫥內。因此,穿著前不需要加以熨燙。不過禮服或長大衣需事先熨平,然后仔細地刷掉塵埃,整理到沒有一絲皺折為止。

  女王時常在大鏡子前注視全身,觀察衣服隨“動作”所形成的變化,并且細心地檢視衣服的狀態是否得當。女王的禮服,不單是一種時尚,也可說全都是工作服,所以有時不得不在15分鐘內換裝完畢。

  常換手套

  提到換裝,女王經常戴著手套,由于女王討厭帶有汗味,所以一天要換五次手套。行程短的旅行時配戴小羊皮或都士金(雌小羊)的手套,后來開始使用容易清洗的棉質或棉、尼龍混紡的手套。服侍女王的隨從會把備用的手套裝入手提袋中,以備不時之需。

  保持腳步舒暢

  始終保持腳部的舒暢感,是女王生活規則中的一環。她喜好的鞋型是:鞋面寬、鞋頭圓且帶5厘米高的鞋跟。盛夏時常穿清涼造型的鞋子。一天會換穿數次鞋子,以便于腳部得到休息。在女王的行程中,常有持續站立二小時以上的安排,因此小腿也不得不隨時呈現緊張狀態。令人感興趣的是究竟如何維持其驚人的活力呢?其實就是靠敏捷的步行法來維持。這對女王來說是重要的訓練內容之一。尤其是在炎熱季節里,據說更具效果。

  利用時間消除疲勞

  女王的每日行程表比我們想象得更為緊湊。但女王是不能在眾人面前打瞌睡、休息的,所以要善于利用時間消解疲勞。女王即使只有5分鐘的休息時間,也會脫掉鞋子,把腳抬高,喝上一杯茶。然后借著填字游戲松弛情緒。或是輕松地坐在椅子上,緩緩地做頭部回轉運動,消除頸肩部的僵硬感。

  充足睡眠

  如此看來,女王的生活猶如范本一樣,但最重要的還是支撐她活力的秘密??睡眠。即使旅行中置身于國外,女王仍保持一貫的就寢習慣。例如,在喧鬧至深夜的宴會或舞會中,女王會先行離開,并在晚間十一點以前就寢。每天清晨,必定在七點半起床,享用早茶并傳喚隨從,為了迎接緊張、緊湊的一天,保證七至八個小時的睡眠時間是必需的。


責任編輯:

實時熱點推薦

最新故事

2014年彩客网彩金券